Comment bien choisir sa salle de sport ?
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Le sauna est un incontournable des clubs et salles de sport haut de gamme, depuis que la recherche et les experts ont vanté ses bienfaits après l'entraînement. Si vous n'avez jamais mis les pieds dans le sauna de votre établissement, c'est peut-être le moment.
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Super salle de sport avec une offre très complète : cours collectif, salle, spa, piscine. Les coachs sont tous super sympas ce qui nous motive à aller à salle ! Erin Lucky Visité en Janvier 2023.. Le sauna pareil, ils sont top et chaleureux avec l'ambiance du désert. Les douches avec plusieurs têtes pour massages sont bien pensée.
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Bien sûr, ce n'est pas pratique si le sauna est intégré à la salle de sport dans laquelle vous pratiquez. Dans ce cas, prenez le temps de récupérer 30 minutes après le sport (en prenant une douche et en discutant par exemple) avant d'attaquer le sauna. Deuxièmement, prenez une douche avant d'entrer dans le sauna.